Comme de nombreuses autres personnalités publiques, Valérie Trierweiler est très active sur Instagram ! Ses fans peuvent ainsi découvrir ses lectures actuelles, ses projets à venir ou encore des photos de famille. L'ex-compagne de François Hollande aime faire du sport, mais elle fait aussi attention à son alimentation. La mère de Léonard Trierweiler a écrit la préface du livre "Rééquilibrage alimentaire, stop aux régimes !". Atteindre ses objectifs de poids sans se priver". Mardi 2 novembre 2021, Valérie Trierweiler a révélé sur ses réseaux sociaux sa méthode pour être au top.
"Je n'écris pas tous les jours des préfaces de livres sur les régimes alimentaires ! Mais pour Le Panse Bénédicte, je le fais tout de suite. Parce que je connais sa méthode, que j'ai essayée et qui a fonctionné pour moi. J'ai perdu dix kilos sans avoir l'impression de me priver de quoi que ce soit", a-t-elle écrit en légende de son post Instagram. "Bénédicte est docteur en physiologie, alors je ne comprends pas ses calculs, mais je sais qu'ils sont bons et efficaces ! Avec le temps, il faut parfois s'y remettre, et c'est exactement ce que je vais faire !".
Il n'est pas surprenant que beaucoup de ses abonnés aient posé des questions à ce sujet. Comme le souligne Valérie Trierweiler, Bénédicte Le Panse nous assure qu'un changement d'alimentation est plus efficace qu'un régime draconien pour perdre les kilos superflus. Un suivi médical peut être utile.
"C'est un calcul basé sur une équation que je propose dans mon livre. Dans mon travail, j'utilise également une équation qui se rapproche le plus possible de la calorimétrie et une machine que j'utilise dans mon laboratoire à Orléans (...)", a déclaré le docteur en physiologie à son éditeur. "La bonne alimentation et la bonne quantité sont importantes pour rester en forme, mais aussi pour éviter les tendinites..... Elle affecte également l'irritabilité et les problèmes de sommeil. Valérie Trierweiler a manifestement été convaincue par ces précieux conseils.....
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