Amel Bent est aujourd'hui l'une des artistes françaises les plus populaires. Depuis sa participation à la deuxième saison de l'émission de casting "Nouvelle Star", tout semble lui réussir. Pourtant, malgré son succès retentissant, la jeune femme traverse parfois des périodes sombres. Dimanche 30 janvier 2022, elle s'est confiée à Laurent Delahousse sur les moments difficiles de sa vie. "Il y avait une accumulation de trop de choses année après année. J'ai toujours pensé que j'étais une personne très forte. J'ai toujours fait comme si je prenais des coups et comme si cela ne me dérangeait pas. Et puis j'ai accumulé du stress, des angoisses, des petits traumatismes qui sont devenus des crises d'angoisse et qui m'ont étouffée à la longue", a expliqué l'interprète du titre "Ne Retiens Pas Tes Larmes" dans l'émission "20h30, le dimanche".
En dehors de la scène et des studios d'enregistrement, Amel Bent est une femme comme les autres. Chaque jour, elle doit faire face à ses propres démons et s'affirmer. Heureusement, la musique l'a tout de même aidée à trouver un certain équilibre. "Sur cet album, j'ai rencontré des gens qui m'ont aidée à accepter que je ne suis pas si forte et que j'ai besoin de faire une pause pour me dire : 'Oui, j'ai beaucoup de doutes, je ne sais plus où j'en suis. Je ne sais pas ce que je dois faire, je ne sais même pas si j'ai encore envie. Nous en avons parlé et j'ai retrouvé le chemin de la lumière". Les spectateurs ont été bouleversés par ces confessions touchantes. Quoi qu'il en soit, Amel Bent reste forte. Dans son tube "Ma Philosophie", elle chante cette volonté de faire face à la situation : "Lever la tête, courber la poitrine, redoubler d'efforts ... Mais toujours avec le poing levé".